TITAN DESERT 2013 3º ETAPA, VICTORIA DE ZUBERO Y ABANDONO DE HERAS

La tercera etapa de la Milenio Titan Desert por GAES 2013 será recordado por el abandono del cuatro veces campeón, Roberto Heras (GAES), que tiene una posible fractura de clavícula tras una caída en el km 66. Su compañero de equipo Julen Zubero ha ganado la etapa, mientras que Luis Leao Pinto sigue de líder de la carrera. Ha sido una etapa fantástica y difícil para los 350 participantes de la Titan Desert. Han tenido que moto 130 kilometros hasta la llegada a Tagueroumt, la etapa más larga de esta edición.

1600 KILOMETROS EN PRO DE LA SEGURIDAD VIAL


Álex López, del Retto Team, natural de Sant Cugat del Valles (Barcelona), aficionado al ciclismo, realizará un reto en pro de la seguridad vial. Su objetivo es concienciar a los conductores sobre el peligro que corren los ciclistas en la carretera, reivindicando el respeto al ciclista y la importancia de mantener siempre los 1,5m de distancia de seguridad.

I CICLOMARCHA ASFEMA EN EL TIEMBLO

Este pasado fin de semana hemos podido disfrutar en el Tiemblo de la I Ciclomarcha Mtb por la enfermedades raras metabólicas con una muy buena organización por parte de los voluntarios de la asociación así como todos los muchos colaboradores en esta marcha. Logrando una inscripción superior a los trescientos participantes que junto con los donativos y la fila cero han conseguido una recaudación de aproximadamente 7000 euros. el impulsor de la prueba ha sido el tembleño  Pedro González.

TITAN DESERT 2013 MARZIO DEHO VENCE EN LA SEGUNDA ETAPA

El ciclista italiano Marzio Deho (Olympia) se ha impuesto hoy en la segunda etapa de la Milenio Titan Desert by GAES, entre Boumalne Dades y Tourza, de 104,100 kilómetros. En una gran jornada de montaña, el portugués Luis Leao Pinto (Esteve) ha aumentado su ventaja al frente de la general respecto a Roberto Heras (GAES), por lo que seguirá vistiendo el maillot de líder. El veterano italiano Marzio Deho ha superado al sprint a otro de los grandes favoritos de la carrera, el checo Ondrej Fojtik (Xsports Cannondale), y ha conseguido un brillante triunfo en Tourza. 

Pistoletazo de salida del Open EnduroAstur en El Entrego

Eran tantas las ganas de que el Open EnduroAstur diese comienzo que nadie quiso perdérselo, ni siquiera la nieve. Tras una jornada de sábado lluviosa y durante la cual ya se pusieron ver algunos granizos, condiciones que hicieron muy duros los entrenamientos, el domingo, la localidad de El Entrego (SMRA) amanecía cubierta de nieve. Ante tal situación, los organizadores tuvieron que trabajar a brazo partido para poder sacar la carrera adelante, reseñalizando tramos y enlaces y limpiando los tramos de ramas caídas, ya que, lejos de amedrentarse por temporal, 135 de los 151 pilotos inscritos, comenzaban a aparecer bien temprano en la zona de salida dispuestos a luchar contra el crono como si el sol estuviese luciendo.

TITAN DESERT 2013 Luis Leao Pinto, primer líder

El Ciclista portugués Luis Leao Pinto (equipo Esteve) ha ganado la primera etapa de la Milenio Titan Desert por GAES, y es el primer líder de la carrera después de una brillante actuación en el Marruecos montañas. Pinto, quien el año pasado fue segundo en la clasificación general, ahora lidera la carrera con 8 minutos y medio a dos de sus grandes rivales: cuatro veces ganador Roberto Heras y Milton Ramos.

GUANTES GIRO XEN

Los guantes Giro xen son uno de los productos de prestigioso fabricantes de cascos Giro en su estrategia de diversificación de producto emprendida desde hace un tiempo, si atendiéramos a su nombre indica  los Guantes Giro Xen  equivaldría a gama alta de la marca y orientada al uso de enduro, Estos guantes están diseñados con palma de diseño Super Fit de tres paneles para un ajuste a medida. el material de la Palma del guante es cuero sintético Clarino que mejora el agarre y la transpirabilidad, a la vez que aumenta la durabilidad. 

DOLOR DE RODILLA

Uno de los dolores mas temidos por los bikers y que mas afectan a nuestro rendimiento es el temido dolor de rodillas, su origen es variado, pero hay que tener en cuenta que la rodilla es una articulación compuesta de ligamentos y cartilagos en continuo movimiento repetido y siempre el principio de las solución pasan por el reposo y la atención medica a continuación vamos a analizar alguno de los orígenes del temido dolor de rodilla.

LUZ TRASERA CON LEDS Y LASER

Esta luz trasera es una de las que mas nos ha sorprendido ultimamente de las muchas luces clonicas que se venden en deal extreme o en tiendas chinas de ebay, la gracia de esta luz esta en que aparte de las funciones de luz normal emite dos laser color rojo al suelo marcando un carril bici virtual de distancia de seguridad sobre el mismo en funcion fija o intermitente. Aportando algo mas de seguridad y visibilidad en los tramos de nuestra rutas nocturnas que discurran por carretera.

TONY PEREZ Y EVA CASTRO VENCEN EN LA BIG RIDE OJEN


32 kilómetros de circuitos recorrieron un terreno espectacular de caracter mediterráneo. Las lluvias de las últimas semanas regaron los tramos para encontrarlos compactos y perfectos para la competición, donde el sol como era de esperar acompañó durante todo el fin de semana.La prueba estuvo formada por 5 circuitos adrenalínicos  cronometrados con uno de ellos el Tramo 4 que fue recorrido a ciegas, sin conocerlo previamente, y con un descenso final entre Juanar y Ojén vertiginoso y cargado de emoción.
200 participantes provenientes de toda España, profesionales y aficionados de esta especialidad de mountain bike, el enduro, probablemente la disciplina de mountain bike más completa.2 días de festival endurero, el primero de ellos de entrenamientos, reconocimiento del terreno y preparación con fin de fiesta biker inlcuida; el segundo de ellos, competición pura y  con toda la Villa de Ojén volcada en esta primera edición de la Big Ride Ojén que contó con la colaboración del Ayuntamiento de Ojén y el club Ojén Bikers. 

REVISTAS ABRIL 2013


Solobici en este numero de Abril nos ofrece dos comparativas, la primera con dos portadas de revista con la merida one sixty 3000 y la merida One forty 3000. 140 contra 160 mm... como protagonistas. Otro comparativo interesante en el numero de Solobici es el de las Canyon grand canyon  Cf slx 8.9 contra Canyon grand canyon 9.9 team. Tambien en este numero encontramos la prueba de la especialisima Cannondale trigger 29er1.

Las gamas de 2014, ya estan aqui, podemos encontrar las nuevas fox float 40 rc2/ y Fox  DHX rc4, Tambien contramos la nueva gama rock shox vivid RC" y vivid air r2c. tambien encontramos La gama mavic noch y su espectacular presentacion.las 29 trail tiene ya sus propias gamas yen este nuemro encontramos lo mejor para estas bicis.  En sección rutas encontramos la pedales de Granada y tambien el parque natural del cabo de creus en Girona. Siguiendo con el curso de gps de solobici en esta cuarta entrega se centran en el programa basecamp.
En competición encontramos el enduro de les Gavarres y el descenso de San Andreu de la Barca.y la copa catalana intnal de banyoles. asi como un reportaje sobre los equipos de competición cannodale.

COMO HACER UN GUARDABARROS CASERO

Con la llegada del invierno y la temporada de lluvias, los guardabarros se vuelven imprescindibles, aunque para nosotros no sea habitual su uso por vivir en un país con un clima bastante, el uso de guardabarros ,sobre todo delantero, nos ayudara a disfrutar de la bicicleta en días de lluvia y barro. 

Así que vamos a mostraros como hacer una replica casera del guardabarros de moda tipo mucky bender fender, la idea surgió tras tenerlo encima de la mesa y ver lo extremadamente sencillo de su construcción. Posteriormente nos hemos enterado que circulan plantillas por internet para hacérselo uno mismo.

El primer paso para hacerte tu guardabarros casero son los materiales que necesitaremos:

-Una carpetilla de dossier de oficina o similar
-Una carpetilla de carton para el molde
-Unas tijeras
-una taladradora para los agujeros de las bridas
-un boligrafo que escriba sobre el plástico
-unas cinco bridas



Deberemos realizar una plantilla del mismo,  la solución mas sencilla, si tenemos el original es trazar el contorno del mimo con un lápiz o un rotulador sobre un cartón, si no tenemos el original  deberemos realizar una cruz formada por dos rectángulos uno vertical de 410x40mm y otro horizontal de 265x25mm que se crucen a una distancia mínima de 50mm del extremo, partiendo de esa base le daremos la forma que estimemos mas oportuna. lo ideal es hacer varias pruebas hasta conseguir la mas adecuada. Otra opción es descargar e imprimir una de las múltiples plantillas que hay en internet por ejemplo esta

Una vez tenemos nuestra plantilla la aplicamos sobre una carpetilla de dossier de oficina de una cierta rigidez para que el guardabarros nos dure, marcando con el bolígrafo el contorno que deseemos. Debemos buscar una de material con la suficiente consistencia esto es que no sea ni demasiado dura ni demasiado blanda, una vez elegida la carpetilla y el color aplicamos nuestra plantilla sobre la misma para trazar el contorno. Y procedemos a recortar, este paso es importante tener buen pulso con la tijera pues sera la forma que luego presente nuestro guardabarros



Una vez recortado lo colocamos por primera vez en su futuro emplazamiento y marcamos con un lapiz donde vamos a hacer los agujeros para las bridas, procedemos a hacer los agujeros con un taladro de hojas de los de oficina, se pueden hacer con tijera pero el resultado no es tan bueno y puede ser un sitio por donde luego se nos rompa antes de lo esperado.



Para darle un aspecto aun mas autentico podemos colocarle una pegatina de nuestra marca de bicis o componentes preferidos, procedemos a fijarlo en la bici con cinco bridas, tres para sujetarlo al puente de la bici y dos a las botellas de la horquilla, si queréis un acabado aun mejor se pueden buscar bridas del color del guardabarros



El resultado de nuestro brico es un guardabarros que por lo menos nos aguantara una buena temporada, por lo menos hasta que las piñas de los pinos acaben con el, la gracia no es el dinero que te ahorras pues el original vale apenas 12 euros, sino el hacerlo uno mismo con el color y la forma que nos resulte mas atractiva.

El resultado tras aproximadamente quince dias de uso del guardabarros es que este sirve perfectamente para evitar la acumulación de barro y que el mismo nos salte a cara y pecho, de momento el guarda aguanta perfectamente no habiendo se casi deteriorado, evidentemente el precio de realizarlo es escaso, el mismo nos durara aproximadamente unos meses de uso. 

MUCKY NUTZ BENDER FENDER

Muchas veces las ideas mas sencillas son las que mejor funcionan y mas nos sorprende, hasta el punto de llegar a pensar ¿y esto no se le había ocurrido a nadie.. Y es que eso es lo que son los guardabarros Mucky nutz, la simplicidad total llevada a la practica. Son hoy por hoy el accesorio de moda en las bicis de enduro y Dh, sobre todo en un año tan lluvioso como este.

Nada de incómodos soportes ni pesados guardabarros, Los mucky son un simple lamina de plástico semi rígido, duro pero lo suficientemente flexible para poderse colocar entre el puente de la horquilla y la rueda y evitar que el barro agua o cosas peores como excrementos de vaca o perro lleguen a nuestra cara.

CATCHING BREATH: LA CARRERA DEL HIMALAYA

The Catching Breath es una increíble carrera de montaña organizada por SKODA y We Love Cycling, la idea era todo un reto, una competición ascendiendo hasta el paso de "Khardung la" situado a 5.359 metros sobre el nivel del mar, un puerto de montaña de 40 kilómetros de subida y desnivel medio del 5% e intentar batir un récord establecido en 2012... Ver Más

PROTEGERSE DEL FRIO EN INVIERNO

Uno de los principales errores que se cometen al montar en bicicleta, es no abrigarse lo suficiente en invierno o mejor dicho, no abrigarse con las prendas adecuadas, esto aparte de impedir disfrutar de la salida en bici, puede acarrear graves problemas de salud por enfriamiento en forma de catarros gripes, y en casos mas graves neumonías y otros. ¿Que prendas debemos llevar en invierno?...

ENTRENAR CON RODILLO

entrenar con rodillo

Con la llegada del invierno, los días se hacen mas cortos tenemos pocas horas de luz, poco a poco llega el mal tiempo, el frío, la lluvia y acaba siendo complicado encontrar tiempo para entrenar. El rodillo se convierte así en la solución para seguir entrenando pero ¿Sabes como entrenar en el rodillo? .... Ver Más

10 RUTAS PARA DISFRUTAR DEL OTOÑO

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El otoño es una de las mejores épocas del año para realizar rutas en bicicleta de montaña, pues con la llegada de las primeras lluvias y los fríos de otoño hacen que la naturaleza tenga un color especial donde predominan los colores ocres y amarillos, un autentico placer para nuestros sentidos, a continuación os proponemos 10 rutas ideales para seguir disfrutando de la bicicleta en este otoño .... Ver Más

VENTAJAS E INCOVENIENTES DEL MONOPLATO

El monoplato es a día de hoy el sistema de transmisión de moda en el mountain bike, Tiene ventajas e inconvenientes y no todos los ciclistas de adaptan bien al mismo .... Ver Más

10 COSAS QUE ODIAS DEL MOUNTAIN BIKE (Y NUNCA LO RECONOCERAS)

El mountain bike es nuestro deporte preferido y nuestra pasión, pasamos horas muertas montando en bicicleta, pensando en nuestra bicicleta, leyendo paginas webs y revistas sobre bicicletas, viendo vídeos.... es nuestra vida, sin embargo tenemos que reconocer que no todo es placido en el mountain bike y que hay una serie de cosas que en el fondo odiamos de nuestro deporte preferido aunque nunca lo reconozcamos.... Ver Más

10 SEÑALES DE QUE ESTAS LOCO POR EL MOUNTAIN BIKE


¿Estas loco por el mountainbike? ¿Eres un autentico apasionado del ciclismo?. Pues entonces bienvenido al club, para bien o para mal, el mountainbike, nuestro deporte preferido nos marca, Y muchos de los ciclistas repetimos una serie de comportamientos que son muestra nuestra "locura". A continuación te exponemos 10 señales que indican que así es, no hace falta que cumplas todas, pero cuantas mas cumplas significara que tu amor por este deporte va aún mas allá..
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