ANDALUCIA BIKE RACE 2017: Etapa y liderato para Tiago Ferreira y Raiza Goulâo.

ANDALUCIA BIKE RACE 2017

El portugués Tiago Ferreira (DMT Racing) se ha alzado con el liderato de Andalucía Bike Race presented by Shimano en categoría elite masculino tras realizar una gran etapa e imponer su autoridad durante toda la jornada. A pesar de no ser un experto en bajadas técnicas, el actual Campeón del Mundo MTB Maratón (XCM) ha sabido administrar la ventaja lograda en el ascenso a Cerro Muriano, precisamente en el mismo punto en el que sentenció la prueba en 2016, aumentando y dosificando esta ventaja hasta llegar a la meta de Córdoba en primera posición. Así pues, Ferreira ha concluido la etapa con un tiempo total de 3h10’27” seguido por el italiano, Samuele Porro (Trek – SelleSanMarco) a casi cuatro minutos y cerrando el pódium el también italiano y compañero de equipo de Porro, Fabián Rabensteiner, exactamente a cuatro minutos del ganador”.

Cabe destacar que Ferren la misma subida de los Escalones y ‘Arrastraculos’ donde Ferreira sentenció la ABR el año pasado
"Ha sido un etapa dura, que ya conocía del año pasado. En el Reventón he marcado diferencias y al final el equipo ha hecho un buen trabajo para mí. Yo he atacado en el último tramo Buff y de ahí hasta al final he ido solo hasta la meta" ha declarado el vencedor de la etapa.
Con los resultados de hoy la clasificación general queda de la siguiente manera:
1- Tiago Ferreira (07:26:43)
2- Samuele Porro (07:29:32)
3- David Valero (07:33:02)

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Golpe de autoridad de la campeona brasileña En categoría femenina Raiza Goulâo (Primaflor-Mondraker-Rotor), da un golpe de autoridad haciendo gala del gran momento que atraviesa en esta prueba.

En cuanto a la categoría femenina sigue reinando la brasileña Raiza Goulâu, que hoy ha marcado un tiempo de total de 4h03’53”, seguida por la noruega Hildegunn Hovdenak y de la actual Campeona de España de Cross Country, Rocío Martín (Extremadura Ecopilas) .
Una exultante Raiza Goulâo, que está rindiendo a un gran nivel en su primera participación en la prueba ha señalado al llegar a meta: "Mantuve el ritmo con la segunda clasificada y marqué diferencias en las bajadas, lo que me permitió ganar tiempo al final de la jornada. Ha sido la etapa más increíble, con tantos senderos; ha sido es el mejor regalo de cumpleaños. Disfruté mucho en el recorrido. Es un honor vestir el maillot de líder".
Con los resultados de hoy la clasificación general queda de la siguiente manera:
1- Raiza Gouläu (09:27:25)
2- Karen Brower (09:40:02)
3- Rocío Martín (09:41:39)

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Córdoba se despide con una etapa rápida y técnica donde los aficionados han acudido en masa a animar a los Mountain Bikers La última etapa en Córdoba no ha dejado indiferente a nadie. Ha sido una jornada al igual que la anterior, muy rápida. Tras un breve recorrido por la ciudad, los Mountain Bikers se dirigieron a un ritmo muy fuerte hasta la primera ascensión de la jornada: el Reventón. Una vez allí, la prueba continuó por un trazado marcado por senderos rápido hasta que la desembocar en la zona de Los Morales. Toboganes técnicos condujeron a los participantes hasta Santo Domingo.
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Una vez salvada esa primera parte del recorrido, la prueba volvió a tener una fuerte ascensión hasta coronar en Cerro Muriano, que fue determinante para el desenlace de la etapa. Aquí la etapa discurrió por uno de los enclaves mejor conservados de la Sierra de Córdoba, con un impresionante bosque en galería, las dehesas de alcornoques y el verdor de los pinares en el Parque Periurbano de los Villares.

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Tras unos kilómetros por los alrededores de la barriada, los Mountain Bikers comenzaron a buscar el descenso hacia la ciudad a través de Monte Cobre pasando previamente por los sinuosos senderos del Parque Periurbano de Los Villares.

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Una etapa en la que el vigente líder, Alexey Medvedev, perdió el liderato tras abandonar erróneamente el trazado marcado en el avituallamiento 3 de la jornada. El ruso, pensando que estaría descalificado puso rumbo hacia la línea de meta. Una vez allí, tras hablar con los comisarios de la prueba y para enmendar su error, decidió regresar al punto donde se había perdido para completar la etapa, rehacer el resto de la jornada y así no ser descalificado. Gran profesionalidad y deportividad la que mostró el Mountain Biker ruso, a pesar de haber perdido casi dos horas respecto al actual líder.


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El recorrido estaba repleto de público que no ha dejado de animar a todos lo Mountain Bikers, dando un colorido y un calor en la sierra para despedir la prueba en la serranía cordobesa. Había tramos, especialmente el Reventón y el ‘Arrastraculos’, en los que los espectadores hacían un pasillo a los Mountain Bikers, que agradecían el cariño y la ilusión que mostraban a los participantes, que han vivido una sensación única, tal como han señalado muchos de los bikers amateurs y profesionales al llegar a meta.

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Para Joaquim ‘Purito’ Rodríguez, la etapa de hoy ha sido "un sube y baja continuo, con muchas bajadas técnicas. No esperaba que fuera una prueba con tanto sendero y tan rápida. De hecho, cada día aprendo un poco más. Es una gran prueba; hasta que no la haces no te das cuenta de lo divertida que es". El ciclista catalán no contiuará en la prueba debido a compromisos profesionales.
De esta manera se llega al ecuador de la prueba, tras haber recorrido ya un total de 190,5 kms. Andalucía Bike Race Presented by Shimano deja Córdoba y pone rumbo a la provincia de Jaén, donde aguardan tres apasionantes etapas, una en Andújar y dos en Linares.

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4 ETAPA 4 (XCM) - Andújar - 1 de marzo: 69,7 km | 1.885 m+ La prueba abandona tierras cordobesas para adentrarse en Jaén. Andújar acoge la cuarta etapa en una jornada de 69,7 km y un desnivel acumulado de 1.885 m. La etapa se caracteriza por su belleza. Los Mountain Bikers podrán disfrutar de un gran escenario por aderezado por un recorrido muy divertido, un ‘caramelo’ sin lugar a dudas. El día comenzará con una gran ascensión de La , alcanzando el Santuario Virgen de la Cabeza, siguiendo por el revirado descenso de Los Caracolillos, antes de afrontar la última y exigente subida, El Madroño, y terminar bajando por el también técnico Camino Viejo.

SIROKO TECH K2

SIROKO TECH K2
Las gafas son un elemento esencial para cualquier ciclista de montaña, pues además de ayudarnos a ver mejor nuestro camino, nos protegen del la luz solar y no solo eso, también del viento y de los posibles impactos que puedan recibir nuestros ojos, pero si a ese factor de protección le añadimos ligereza y un estilo moderno y a la ultima el resultado son las gafas deportivas Siroko Tech K2.

Lo primero que llama la atención al ver las Siroko Tech K2 es su amplia pantalla panorámica de 180º con lentes polarizadas de 12 capas que reducen la fatiga visual dandonos una visión mejorada al filtrar los reflejos mostrando los colores naturales y que ademas de darle a la gafas un aspecto espectacular. Al ser lentes polarizadas reducen nuestra fatiga visual ofreciéndonos una visión mejorada al filtrar los reflejos mostrando los colores naturales.

SIROKO TECH K2

La ventilación de los cristales, algo imprescindible en cualquier gafa deportiva, corre a cargo de un sistema denominado Dry Sky que consiste en una serie de agujeros en la parte superior de la lente que evitan el empalamiento y alejan la humedad de los ojos incluso en las circunstancias más extremas. La montura de las Siroko Tech K2 esta fabricada en policarbonato ultra-resistente con 28 gramos de peso solamente: Super Ligeras y resistentes.

Un aspecto que llama la atención es la presentación de estas gafas en una elegante caja que contiene una funda estuche de protección de neopreno amplio para guardar las gafas, bolsa de micro fibras, y el gran detalle de traer gomas de repuesto tanto nasales como de las patillas, cosa que alargara el uso de nuestras gafas, en la caja también encontraremos una cinta de sujeción.


SIROKO TECH K2

En marcha las Siroko Tech k2 son muy cómodas, a una estética a la ultima se une la ligereza, que se percibe en cuanto nos las ponemos y nos olvidamos de ellas, con un peso muy liviano que hará que no se muevan de su sitio en ningún momento.

Un aspecto básico en toda gafa y mas si esta es deportiva es la calidad de visión y en la Siroko Tech K2 la gran calidad de sus lentes hace que tengamos una visión perfecta y una aspecto aun más importante es la relajación de nuestra vista ofreciéndonos una visión de los mas relajada y cómoda lo cual ayuda a que nuestro entrenamiento sea mejor.


SIROKO TECH K2

La protección que nos ofrecen en marcha es muy alta, son una gafas grandes con una amplia pantalla panorámica que hace que nuestros ojos queden no solo aislados del aire y el polvo tan típico del mountainbike sino también protegidos de ramas y demás, en nuestras pruebas con las SIROKO TECH K2 no hemos tenido problema alguno con empañamiento de las mismas mostrando así la eficacia del sistema de ventilación.

Otro punto que nos ha gustado y a la vez nos ha sorprendido es que a pesar de su aspecto de gafas grandes y anchas en realidad no es así, Las Siroko se adaptan muy bien a diferentes tipos y tamaños de cara debido al buen diseño de las gafas.


SIROKO TECH K2

En definitiva las Siroko Tech K2 Snow son una gafas deportivas que nos han gustado mucho por su comportamiento en uso deportivo especialmente en condiciones de alta luminosidad, así como por su aspecto moderno sobre todo en el color blanco snow de la unidad que probamos que en combinación con la lente de espejo aportan una estética rompedora y a la ultima que permiten un amplio uso de las mismas no limitándose al campo del deporte.

Podemos encontrar las SIROKO TECH K2 en la sección de Gafas deportivas de la marca española Siroko donde siguiendo el lema #whatyouareiswhatyoudo encontraremos las gafas que mejor se nos adapten dentro de su amplia gama.

Más información:
Siroko gafas deportivas 


Pep Sánchez finaliza con 800 € recaudados su Retto Everesting para el síndrome de Dent coincidiendo con el Día de las Enfermedades Raras.


Tras conseguir el pasado 15 de febrero subir 14 veces el duro puerto de Bellmunt en bicicleta y superar así su Retto Everesting, hoy Pep Sánchez y Retto.com darán por finalizada su campaña para recaudar fondos para la investigación del síndrome de Dent coincidiendo con el Día de las Enfermedades Raras. 

Hoy aún estará disponible el producto solidario en la web de Retto en el que se pueden adquirirse “metros de desnivel” (1 euro = 1 metro) y acercarnos así a los 8848 metros que ya subió en non stop Pep Sánchez. 

Aunque la suma no es muy elevada, Eva de Asdent y madre de Nacho, está muy satisfecha con la iniciativa: “lo más importante es que Pep siempre piensa en nosotros y en la enfermedad de Dent cuando hace estas locuras, es un gran ejemplo de solidaridad en el deporte y cada euro suma, ya que debemos pagar cerca de 1 millón de euros en cuatro años para mantener la investigación de esta enfermedad rara y todo se hace con fondos privados”.

El problema de estas enfermedades, es su baja frecuencia, lo que las sitúa siempre en un segundo plano frente la Administración pública, la comunidad médica y las farmacéuticas. Las familias o asociaciones deben conseguir los fondos y liderar las iniciativas para la investigación, y aunque el caso de la pequeña Nadia les ha hecho mucho daño no pueden dejar de luchar, porqué detrás de todo están personas, mayoritariamente niños que las paceden.

Podéis vivir en primera persona las reflexiones de Pep durante las 21 horas que necesitó en su Retto Everesting, los ánimos de Nacho y en definitiva lo vivido en su ascenso al Everest en este pequeño testimonio gráfico de 3 minutos de duración que os adjuntamos.



Pep Sánchez  @irontriax
Retto – Tienda Especializada de Ciclismo y running  @Retto_KYA

SEMANA DE DUROS ENTRENAMIENTOS DE DANI CARREÑO

DANI CARREÑO

Cerramos otra semana de entrenamientos en casa ya plenamente recuperado de la lesión y contando los días para regresar a la competición. La idea inicial era volver a correr en la Andalucia Bike Race, pero era bastante precipitado y suponía renunciar a dos semanas de entrenamiento que vendrían muy bien para los objetivos mas importantes de la temporada, asi que finalmente tocó quedarse en casa trabajando duro.

Como viene siendo habitual, la semana comenzó con un dia de recuperación muy suave tras las cinco horas del dia anterior, para dar paso al martes con las primeras series de la semana, 3 horas con tres bloques de 20 minutos cerca del umbral anaeróbico en llano. El objetivo de estas series es mejorar el rendimiento en llano que para mi es a dia de hoy uno de mis puntos débiles. Finalmente terminamos el entreno con la media mas alta que recuerde en entrenamiento, 36 km/h.

El miércoles, tres horas sin ningún trabajo especifico que aproveche para subir el primer puerto de la semana, Navacerrada, personalmente el mas duro, no por estadísticas si no por su ascensión monótona prácticamente en línea recta.El jueves nueva visita al puerto, aunque precedida de 4 series de 3 km de fuerza resistencia en los km inciales del puerto para subirlo completo antes de finalizar la sesión.

El viernes segundo dia de recuperación de la semana antes de comenzar un fin de semana intenso de puertos, el sábado 4 horas con subida al Leon y a Navacerrada y el domingo cuatro horas y media con subida a morcuera y canencia para cerrar una semana de 610 km, casi 9000 metros positivos y 20 horas.

Comenzamos otra semana que será parecida, y si todo marcha bien será la ultima antes de volver a competir!!

ANDALUCIA BIKE RACE 2017: Rabensteier y Gouläo se estrenan en Córdoba

ANDALUCIA BIKE RACE 2017

La primera etapa en Córdoba se la han adjudicado el italiano Fabian Rabensteiner (Trek-Selle San Marco) y la brasileña Raiza Gouläo (Primaflor-Mondraker-Rotor), que han celebrado su debut en la prueba con una victoria su en esta segunda etapa.

Rabensteiner, con un tiempo de 03h02’07”, ha entrado seguido por sus compañeros de equipo Samuele Porro con el mismo tiempo y por Alekasei Medvedev con 03h02’08”. Una etapa que empezó a rodarse desde bien pronto a un ritmo muy duro y que ha hecho que no hubiese tiempo para un respiro.
“Aunque en los primeros minutos no he estado bien y he perdido mucho tiempo, luego he logrado recuperarme. Tengo que agradecer el esfuerzo de mis compañeros, que hemos ganado juntos, y gracias a los ellos hemos marcado diferencias en la última bajada, previa a la meta”, ha declarado el ganador de esta etapa.
Con esta etapa, la clasificación general queda de la siguiente manera:
1- Alekasei Medvedev (04:14:53)
2- Samuele Porro (04:15:13)
3- Tiago Ferreira (04:16:15)

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La campeona brasileña se afianza en lo alto de la clasificación En categoría femenina la vencedora de la etapa ha sido la brasileña, Raiza Gouläo, con un tiempo total de 03:46:10, seguida de Karen Brower, que tardó en cruzar la línea de meta 03:49:22, dando paso a la tercera clasificada, Elena Gaddoni con un tiempo de 03:54:19. Tras esta victoria Gouläu desbanca en la general a la campeona española Rocío Martín, que hoy ha sufrido una avería en la rueda trasera.
“Estoy muy contenta porque ha estado muy sólida en la etapa. También estoy encantada tantocon los senderos como con la organización de la prueba. Ahora hay que recuperar y prepararme para mañana que, aún queda mucho más.
Con la etapa de hoy finalizada la clasificación general queda de la siguiente manera:
1- Raiza Gouläo (05:23:31)
2- Karen Brower (05:30:20)
3- Janine Schneider (05:31:33)

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Una primera etapa trepidante
La primera etapa por Córdoba capital deparó a los Mountain Bikers una jornada divertida sin dejar de ser una etapa dura. Los bikers partieron del casco histórico de la ciudad, del Alcázar de los Reyes Cristianos, que tras hacer un breve recorrido por la ciudad, pronto encararon el camino del Canal para subir por Puerto Artafi hasta Santa María de Trassierra.

Una etapa que ha transcurrido más rápido de lo previsto. El ritmo que han impuesto los Mountain Bikers de cabeza ha hecho que la prueba haya rodado, en general, por debajo de los tiempos establecidos, una prueba más de que el nuevo formato individual ha hecho que la prueba sea aún más emocionante. Tras llegar a Trassierra, los Mountain Bikers tuvieron tiempo de recuperar, ya que los siguientes kilómetros transcurrían por una zona de caminos y senderos del GR-48, divertidos, rápidos y técnicos. Uno de los recorridos más bellas de la Sierra de Córdoba en Santa María de Trassierra, pasando por los Baños de Popea. La zona de las Jaras ha sido determinante para el desenlace ya que antes de descender la Conejera, Las Jaras era el último tramo de ascensión en la jornada.

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Como guinda a la etapa a los Mountain Bikers les esperaba un clásico: El Reventón, que volvió a convertirse en un descenso rocoso y clave para todos los participantes. Los que estaban disputando la etapa en la zona alta de la tabla tuvieron que arriesgar, al igual que los que venían por detrás tenían que dosificar esfuerzos, ya que es una bajada muy rápida y técnica. El descenso del Reventón dio paso a la parte final de etapa, ubicada en la falda del Reventón, cerca de la Hacienda de la Albaida, eran escasos los kilómetros que restaban hasta la línea de meta que se encontraba ubicada en la Hacienda de la Albaida.

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Para el medallista olímpico y vencedor de Andalucía Bike Race presented by Shimano 2012, José Antonio Hermida, que finalizó décimo en la segunda jornada, afirmó que ha sido una etapa “espectacular” y señaló que “la salida ha sido muy bonita, atravesando todo el centro histórico, justo en la Mezquita, en el Puente Romano y ha sido muy chulo”. En cuanto al ritmo de competición el catalán aseguró que “desde bien pronto la etapa ha sido muy rápida, hemos rodado a alta velocidad por la ciudad. El ritmo ha sido súper agónico, los hombres de cabeza con Tiago Ferreira y David Valero han hecho que el ritmo sea muy fuerte. He aguantado ese grupo durante dos horas donde me dejé caer al segundo grupo, que no venía a un ritmo flojo ni mucho menos. En definitiva, ha sido una etapa muy rápida, teniendo en cuenta los kilómetros y el desnivel”. 

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Para cerrar, el emblemático Mountain Biker hizo hincapié en el gran ambiente que había en la sierra cordobesa e indicó que “la parte final con el descenso del Reventón ha sido espectacular, había mucho público, es una bajada exigente en la que he tenido que bajarme de la bici para solucionar un problema en el cambio, pero en definitiva una etapa muy bonita en la que hemos disfrutado a un ritmo muy duro”. El reciente medallista olímpico, Carlos Coloma, que ha realizado la etapa en 03h20’50” ha señalado: “La salida en el centro de Córdoba, con el Puente Romano dejaba una estampa preciosa. En el primer tramo hemos volado; hemos entrado al canal a toda máquina hasta entrar en la sierra, con zonas de toboganes muy divertidas, charcos, zona de rocas y mucha gente animando”.

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Etapa 3 Córdoba - 28 de febrero: 79,4 km | 2.039 m
La tercera etapa constará de 79,4 km de recorrido y con un desnivel acumulado de 2.039 m. Será una etapa marcada por el duro inicio con las ascensión por la Cuesta del Reventón.

La bajada que en la jornada de hoy ha sido clave para definir al vencedor de la etapa (Cuesta del Reventón), será mañana la primera toma de contacto con los senderos para los Mountain Bikers. El Reventón será un filtro para los bikers, que tendrán que ir bien posicionados para la ascensión, ya que la estrechez de camino imposibilita los adelantamientos en algunos tramos del trazado. Una jornada que se prevé muy animada. Se celebra el Día de Andalucía y se espera a muchos aficionados animando a los participantes. Una vez coronado el primer puerto, los Mountain Bikers podrán recuperar con una bajada y un trayecto algo más cómodo hasta Los Morales. Una vez casi de nuevo en la capital cordobesa, la carrera se dirige hasta Cerro Muriano. De nuevo un camino exigente para los corredores marcará la etapa, que concluirá descendiendo Monte Cobre, tras pasar por Los Villares.


ANDALUCIA BIKE RACE 2017, Medvedev y Martín dominan en la primera etapa

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El ruso Aleksei Medvedev ha sido el vencedor de la primera etapa de Andalucía Bike Race presented by Shimano 2017. Una contrarreloj rápida y trepidante, en la que Medvedev ha empleado un total de 01:12:45 en completar el trazado. En segundo lugar el italiano Samuele Porro con una diferencia de 20 segundos y en tercer lugar, cerrando el pódium, el portugués, actual campeón del mundo y vigente vencedor de la prueba, Tiago Ferreira, con una diferencia de 53 segundos respecto al italiano.

Medvedev afirmó en su llegada a meta: “Esta es mi primera experiencia en Andalucía Bike Race. Me ha gustado mucho el recorrido de hoy, muy completo y veloz, con bajadas exigentes y vistas muy bonitas. No esperaba ganar pero salí detrás de mi compañero de equipo Samuele (Porro), que se encuentra en una gran forma, he conseguido engancharme a él y hemos seguido juntos hasta el final.”
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Golpe de autoridad de la campeona de España
En elite femenino la vencedora ha sido la actual campeona de España, Rocío Martín empleando un total de 01:34:55, seguida en segundo lugar por la alemana, Janine Schneider a 56 segundos y cerrando el podio la catalana Sandra Santanyes, con una diferencia sobre la vencedora de 00:01:12 segundos.

Una exultante Rocío Martín ha señalado: “La clave de la etapa ha estado en saber guardar, no pinchar ni caer porque había zonas muy rápidas de bajada. Veremos si en los próximos cinco días puedo mantener el liderato, pero será complicado porque hay mucho nivel en la competición.”

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Una contrarreloj rápida e inédita en tierras cordobesas

La primera etapa de Andalucía Bike Race presented by Shimano 2017 se ha desarrollado en Villafranca de Córdoba. Un localidad ubicada en la falda de Sierra Morena y que ha otorgado a los Mountain Bikers una jornada inédita, que comenzaba a las 10.00 horas. Cada 20 segundos se iba incorporando un corredor a la jornada hasta finalizar la salida. Alrededor de las 13.15 comenzó a salir la élite femenina, dando paso 15 minutos más tarde, a élite masculina.
Un recorrido quebrado, que alternó caminos y senderos para facilitar los adelantamientos, con un último tramo de pista muy rápido. Una etapa ideal para ponerse en marcha. Es la primera contrarreloj que se lleva a cabo en tierras cordobesas y ha contado con un recorrido de 31 km con 1.118 metros de desnivel acumulado. Los Mountain Bikers coincidieron en señalar la primera etapa divertida, con un recorrido marcado por bajadas cómodas y con subidas duras, especialmente en la zona final. En definitiva, todos se quedaban con que el recorrido era duro, pero muy entretenido.

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La salida estaba ubicada en zona urbana, en la explanada de la plaza de toros de la localidad cordobesa. A los pocos metros los Mountain Bikers llegaron hasta el cruce del Curandero accediendo al Arroyo Curandero por un camino que condujo a los participantes hasta el municipio de Adamuz, donde se encontraba el primer avituallamiento (Carretera A-421, Km. 5).
De ahí, los Mountain Bikers, alternaron senderos y caminos rápidos. Desembocando la etapa en unos últimos 6 km muy rápidos por el Cordel Córdoba – Villanueva hasta la vereda de la Ventilla, que conducía a los riders hasta la línea de meta. Una jornada intensa y rápida para el disfrute de los participantes y de los aficionados.
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La Andalucía Bike Race presented by Shimano llega a la ciudad de Córdoba
La segunda tendrá un recorrido de 80 km y con un desnivel acumulado de 1.083 metros. La jornada transcurre por los parajes más espectaculares de la zona norte de la sierra cordobesa. Se prevé una jornada dura pero aderezada con los encantos de la ciudad. Los Mountain Bikers tomarán la salida a las 10 horas en el centro histórico de la ciudad andaluza. Será una etapa con terreno variado y momentos para la recuperación. La carrera comenzará con una breve pasada por el centro de la ciudad de Córdoba para buscar en los primeros kilómetros el camino del canal, llevando a los participantes hasta la subida de Puerto Artafi. Al coronar ese puerto, los corredores se encontrarán en Trassierra, para dirigirse por unos senderos estrechos hasta la Urbanización Las Jaras. De ahí los riders buscarán la finca La Conejera con la idea de encarar un descenso sinuoso, la Cuesta del Reventón, que puede ser determinante en el final de la etapa.

GAES Pilgrim Race: Escucha tu Camino

GAES Pilgrim Race

Ocho etapas, más de 600 kilómetros y un camino por descubrir. Sólo eso, y todo eso, es GAES Pilgrim Race, una prueba de Mountain Bike que recorre el Camino de Santiago a través de dos rutas poco habituales: el Camino de Madrid y el Camino de Invierno.

Con la colaboración, ayuda e implicación de la Comunidad de Madrid, Castilla y León y Galicia, el itinerario prevé el paso por varias localidades históricas de dichas regiones: Cercedilla, Coca, Medina de Rioseco, Sahagún, Astorga, A Rúa, Lalín y por supuesto Madrid y Santiago, punto de partida y meta de este evento.

GAES Pilgrim Race


El formato de la prueba es muy novedoso, con dos opciones para los corredores: la primera de ellas comprende ocho etapas completas, con cuatro días de competición (de Madrid a Sahagún) y cuatro de “experiencia” (de Sahagún a Santiago). La segunda, y que sólo incluye esos cuatro días de “experiencia”, va destinada a los amantes de la bici que no buscan competir, sino vivir algo único sobre dos ruedas. En ellas sólo se cronometrará un tramo de cada jornada, buscando el disfrute de un entorno privilegiado mientras el corredor se mide con algunos de los mejores especialistas en este tipo de pruebas.

GAES Pilgrim Race comenzará en Madrid el día 16 de julio y llegará a Santiago de Compostela el día 23 del mismo mes, coincidiendo con la festividad de la ciudad coruñesa. Durante esos ocho días los corredores compartirán no sólo la distancia que separa las dos capitales, sino que convivirán en el Campamento Pilgrim cada noche, un lugar en el que podrán descansar después de cada etapa y en el que generar nuevas amistades y estrechar lazos con el resto de participantes.



Sólo 15 días para vivir el espectacular ambiente del mejor XCO en Banyoles


El fin de semana del 11 y 12 de marzo en Banyoles se podrá vivir uno de los mayores espectáculos del Mountain Bike XCO, ya que  recibirá a varios de los mejores corredores del momento como el medallista olímpico Carlos Coloma. Banyoles vivirá otra vez un gran ambiente ciclista, repleto de aficionados animando a los corredores en todo momento, gracias a las posibilidades de acceso del público en un circuito digno de Hors Class. 

Después de hacerse público el ascenso de categoría de la primera prueba de la Copa Catalana Internacional de Btt Biking Point de Banyoles, pasando a ser UCI Hors Class, el cartel también tenía que estar a la altura de las circunstancias. En categoría masculina han confirmado su presencia Julien Absalon, considerado uno de los mejores, Sergio Mantecón, David Valero, Carlos Rodriguez o el banyolino Josep Duran.



La representación femenina en la categoría Élite se ve eclipsada por la asistencia de Pauline Ferrand-Prévot, que después de proclamarse campeona del Mundo el año 2015 y llevarse el campeonato de Francia y el campeonato del Mundo por relevos el 2016, encara la prueba de Banyoles como un reto puesto que está previsto que el nivel de las corredoras sea de talla mundial.

A diferencia de otros años, en esta edición habrá cambios importantes a nivel organizativo. Se realizará una carrera exclusiva de féminas que se disputará el sábado 11 de marzo, mientras que la masculina tendrá lugar el domingo 12.

Las inscripciones para esta primera prueba puntuable de la Copa Catalana Internacional de Btt Biking Point de Banyoles continúan abiertas en ticketoci.net. La recogida de dorsales será el sábado 11 de marzo de 10h a 18h.


“En Mallorca hacen falta promotores”, afirma el ciclista Joan Llaneras


A menos de un mes de la celebración de la gran final Six Day Series en Mallorca, evento que situará a la isla en el punto de mira a nivel internacional, el ciclista seis veces medallista olímpico y actual gerente deportivo del Palma Arena, Joan Llaneras, afirma que “gracias a iniciativas como la de Six Day Series es posible organizar eventos deportivos de primer nivel e internacionales. En el deporte y en Mallorca hacen falta promotores.” Así mismo, añade que “las instituciones deben apoyar, dar su ayuda y/o proporcionar instalaciones pero la organización debe estar a cargo de los promotores”.

Con cierta nostalgia, recuerda que “antiguamente en Mallorca había mucha más tradición deportiva, venían los mejores ciclista del mundo a competir en el velódromo del Tirador y eso era gracias a la involucración de promotores”.

De cara a la gran final que tendrá lugar el próximo día 17 marzo, Joan Llaneras destaca varios puntos que sitúan a Six Day Series como uno de los eventos deportivos más importantes del año y señala que “esta gran final ciclista dotará de sentido a las instalaciones del Palma Arena que fue creada para acoger competiciones a nivel internacional; en segundo lugar, estoy seguro que atraerá a mucha gente de fuera de isla, esto contribuirá a la desestacionalización del turismo y al mismo tiempo, situará de nuevo a Mallorca en el punto de mira internacional.” Además, entusiasmado remarca que “de cara a los amantes de ciclismo, ofrecerá la oportunidad de ver a los mejores ciclistas en pista del mundo”.

La celebración de este evento muestra también el cambio que el ciclismo esta viviendo en España, Joan Llaneras asegura que “aunque a veces cuesta encontrar público para este tipo de eventos, sí que hay un ‘boom’ en cuanto a practicantes, el ciclismo está de moda” y añade que “ Mallorca es una de las mecas del cicloturismo mundial, los meses de marzo, abril y mayo casi medio millón de cicloturistas que visitan la isla. Este hecho no tiene precedente en ningún otro lugar del mundo”.

Respecto a los ciclistas confirmados, opina que “ actualmente los belgas, Kenny de Ketele y Morena de Pauw son los favoritos, indiscutiblemente han dominado las pruebas y son los rivales a batir”, pero tiene puesta su esperanza en que Albert Torres y Sebastían Mora se coloquen por delante “si que es verdad que en la Six Day Series no han estado en su mejor momento pero estoy seguro que en el Mundial que está muy cerca, estarán en su momento competitivo más alto y disputarán las medallas”, presume orgulloso.

El ciclista olímpico se muestra seguro respecto a la acogida que va a tener la final y le consta que “en el mundo del ciclismo están todos expectantes a la cita.” Esta final abre un precedente y Joan Llaneras anuncia que “el grupo Madison Square Group se ha mostrado muy interesado en celebrar la gran final de Six Day Series en el Palma Arena durante los tres próximos años.”

HUTCHINSON PRESENTA SU EQUIPO PARA LA ANDALUCÍA BIKE RACE


La marca francesa de neumáticos Hutchinson ha configurado un equipo compuesto por 7 corredores para la próxima edición de la AndalucíaBike Race (26 de febrero al 3 de marzo) que se disputará entre Córdoba y Jaén. 

Este Team Hutchinson cuenta con corredores franceses y españoles y mezcla amateurismo y profesionalismo. Por parte francesa competirán Alexis Chenevier, corredor profesional y Théo Meuzard. Los miembros españoles del equipo serán Belén María Martínez, Jesús Cosano, Francisco José González, José Suárez y José María Fernández. El coordinador del equipo será Guillaume Baÿ.

Esta novedosa iniciativa del grupo francés va a permitir participar a deportistas que por primera vez van a vivir una semana de carrera como profesionales con un staff dedicado además de ser equipados con la vestimenta y los neumáticos de la marca francesa. Será una ocasión única de vivir la Andalucía Bike Race de una manera diferente y de recibir la atención de los medios de comunicación presentes. El equipo de Hutchinson emitirá un vídeo resumen todas las noches después de cada etapa con las vivencias de los corredores que se podrá seguir desde la cuenta de FACEBOOK  @HUTCHINSONTIRES.

Hutchinson participa como patrocinador oficial y único partner de cubiertas del evento con una presencia destacada en los Paddocks de Córdoba y Linares. Además de la posibilidad de que cualquier participante pueda adquirir un par de cubiertas Python 2 o Cobra a un inmejorable precio de 50 euros (en lugar de 99,80 euros) montadas en Tubeless antes o durante los 7 días de carrera (dentro del límite del stock disponible), Hutchinson ofrecerá también asistencia técnica durante toda la prueba.

Ha llegado la hora de manifestarse por el Mountain Bike


Muchos sois conocedores de las trabas que en los últimos años nos están poniendo desde diferentes administraciones para montar en bicicleta. También conocéis el absurdo margen de tiempo (3 días antes de una prueba o marcha) con que la Comunidad de Madrid (Medio Ambiente) comunica a los organizadores la denegación de permisos para celebrarla, sin tiempo material para cambiar recorridos, y los graves perjuicios económicos que acarrean.
Según el borrador del PRUG (Plan de Regulación de Uso y Gestión) del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, al que hemos tenido acceso, la Comunidad de Madrid pretende prohibir la circulación de mtb en caminos de menos de 3 metros de anchura. ¿Por qué? Nadie lo sabe y menos cuando contradice el PORN (Plan de Ordenación de Recursos Naturales), que es la norma que actualmente rige en el parque. Según el art. 4.4.8.17 de esta norma, se permite la circulación en mtb por senderos, viales y caminos de uso tradicional.
¿Por qué una regulación más restrictiva a partir de ahora? ¿Contradicción? ¿Cesión a las presiones de ciertos colectivos? Desde nuestro punto de vista, ambas cosas.
Es fundamental que el colectivo ciclista se haga oír en los despachos de la Comunidad de Madrid.
Ya es hora de que nos unamos para que tomen conciencia del enorme número de practicantes y usuarios de la bicicleta de montaña en la zona centro.
Os pedimos que firméis el manifiesto que figura a continuación y que lo presentéis en el Registro de cualquier dependencia pública (ventanilla única), en vuestro Ayuntamiento o en cualquier registro de la Administración, para que se remita a la Consejería de Medio Ambiente de la Comunidad de Madrid.
Os lo escanearán (es gratis) y os pondrán una etiqueta que acredita día y hora de la presentación. Guardadlo.
Divulgad este manifiesto y compartidlo con todas las personas que podáis. Nuestro futuro como ciclistas de montaña en la zona centro está en juego.
Quieren un Parque Nacional para que los ciudadanos lo veamos en una vitrina, pero que lo paguemos todos para que lo disfruten sólo unos pocos.
¡No podemos permitirlo!




Más información: Imba España

Póquer de ases del Berria Factory Team para la Andalucía Bike Race 2017


Mejorar el 5º puesto obtenido en la última edición de la prestigiosa Andalucía Bike Race, ese es el objetivo del Berria Factory Team en la edición que comienza este domingo. Y para lograrlo pondrá un auténtico póquer de ases en la salida en Villafranca de Córdoba: El actual campeón de España de Maratón, Paco Mancebo; el ganador de la reciente Vuelta a Córdoba y la última Rotor Big Race, Juan Pedro Trujillo; el también ganador de la Vuelta a Córdoba, Marcos García; y el actual campeón del Mundo, Europa y España en su categoría, Javier Salamero. Sin duda conforman un plantel ilusionante que peleará por el “top ten” de una de las carreras de MTB por etapas más importantes del mundo que, entre sus novedades, pasa a disputarse de forma individual, abandonando su tradicional formato por parejas.

Los cuatro corredores del equipo UCI de Berria Bike formarán parte del pelotón de salida el próximo domingo día 26 en Villafranca de Córdoba, punto del que se tomará la salida para recorrer los primeros 31 kilómetros de la Andalucía Bike Race 2017. A partir de ese momento, durante un total de 6 etapas, los bikers pondrán a aprueba sus piernas y sus monturas en los más de 400 kilómetros que componen la prueba andaluza. La etapa más larga será la penúltima con los 103,7 kilómetros por los caminos de la localidad jienense de Linares.

Y para que los corredores del Berria Factory Team tengan el apoyo necesario, en cada uno de los padocks, Berria Bike dispondrá de un impresionante stand de más de 140 metros cuadrados. En el mismo, además de poder contemplar algunas de las últimas novedades de la marca española como la Berria Mako, los corredores del Berria Factory Team dispondrán de una zona de descanso y de otra de calentamiento. 

Pero, además de los corredores, las otras protagonistas de la Andalucía Bike Race son siempre las máquinas, las bicicletas que deben ayudar a los bikers a lograr el éxito. Y éstas deben ser “mimadas” para ofrecer cada día su máximo rendimiento, y esto lo realizará el equipo técnico de Berria Bike en la zona destinada a taller. Ahí, las Berria Bravo BR EVO se limpiarán y pondrán a punto tras cada etapa. Unas monturas fabricadas en carbono TeXtreme sobre un cuadro Bravo 29” 4.1 BR y que cuentan con una horquilla SID XX WC y el grupo de cambio que está causando sensación entre los profesionales, el SRAM XX1 Eagle 1x12. Además, las Bravo BR Evo están diseñadas bajo el Concepto 3G de Berria, que incrementa de forma muy perceptible y notablemente las prestaciones de la bicicleta, lo que se traduce en aumento de la velocidad en curva, precisión en la trazada y mejora de la potencia de frenado, permitiendo de esta forma una total adherencia al terreno. Otra novedad es que presentan nuevas configuraciones de color, pasando a ser el fondo Keronite, el nuevo color que sacó Berria Bike hace unos meses, y el verde flúor como color secundario.

Sin duda, la Andalucía Bike Race es una de las carreras más exigentes para los corredores y las bicicletas. Seis días de puro MTB que el Berria Factory Team afronta con mucha ilusión y en un gran momento de forma, no en vano en el poco tiempo que llevamos de temporada ya han logrado victorias importantes como la Vuelta a Córdoba y la Rotor Big Race durante el último fin de semana.

PORTUGAL A TODA COSTA: El Algarve y la costa Vicentina

¿Dispuesto para disfrutar con los cinco sentidos de la inmensidad del mar, de los acantilados de vértigo, de las playas infinitas, del olor a salitre, del sonido de las olas, de los peixes grelhados na brasa? Entonces saca tus alforjas del armario y prepárate para recorrer 700 inolvidables kilómetros de costas entre Lisboa y la frontera española, con una prolongación hacia Sevilla.

La ruta hilvana los paisajes marinos y rurales del Alentejo y del Algarve, y discurre pegadita a la costa Atlántica por carreteras y caminos que acercan a los espolones más sugerentes de la costa como el Cabo Sardão, el Cabo de San Vicente y la fotografiada Ponta da Piedade que dejan boquiabiertos. Se atraviesan varios espacios protegidos como son el enorme Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina, los humedales del Parque Natural da Ria Formosa y las virginales playas del Parque Nacional de Doñana. Pero también se descubren parajes tan perdidos como el agazapado Porto das Barcas, la silenciosa Cacelha Velha o Pedralava y Alte, aldeas cargadas de sosiego. Con Santiago do Cacem, Lagos o la marinera Olhão, tampoco los paisajes rurales y turísticos están olvidados.

La aventura no termina en el transbordador del Guadiana. La Costa de la Luz nos reserva otros muchos momentos deliciosos, como la gamba blanca de Isla Cristina, los carriles bici de Huelva, la ‘playa ciclable’ entre Mazagón y Matalascañas, los pinares de Doñana, la aldea de El Rocío y la luminosa Sevilla, colofón de este nuevo viaje bici:map.

Los autores proponen recorrer estos 700 km en 12 etapas con una variante por el interior de 90 km que evita el tramo más masificado del Algarve central. Cómoda y fácil de manejar, la guía ofrece una cartografía minuciosa a escala 1:75.000 con la información necesaria para que los sobresaltos no tengan cabida. Incluye alternativas y variantes para disfrutar de las playas y acantilados, sugerencias de visita y gastronómicas, además de recomendaciones de alojamientos para todos los bolsillos y también de restaurantes para saborear la gastronomía portuguesa y onubense.
Todo por un peso que no supera los 200 gramos.



El Algarve y la costa Vicentina
De Lisboa a Sevilla en bicicleta (Portugal y España)
por Valeria H. Mardones y Bernard Datcharry
2017 (1ª edición)
Petirrojo Ediciones - Colección BiciMap
96 pp, 13 x 23 cm, 190 g
Encuadernación de anillas
Español
ISBN 978-84-940952-9-0
Precio: 17,50 euros (venta en librerías y on-line)

AMPLIA REPRESENTACIÓN DEL SPECIALIZED-SPORT BIKE EN LA ANDALUCÍA BIKE RACE

CARRASCO foto sandra nuñez

La séptima edición de la Andalucía Bike Race –que por primera vez se disputará en formato individual en vez de por parejas– comenzará el próximo domingo, 26 de febrero, con la participación de seis bikers de Specialized-Sport Bike. La formación dirigida por José Muñoz acudirá a esta prueba con Manuel ‘Triki’ Beltrán, José Luis Carrasco, Rafa Ordóñez, Mario Vílchez y Miguel Ángel Conde.

Tanto Beltrán como Carrasco cuentan con una amplia experiencia en la única carrera española que cuenta con la prestigiosa categoría S1 de la Unión Ciclista Internacional (UCI). Triki ha participado en todas las ediciones, mientras que su compañero ha faltado sólo en una ocasión. Ambos finalizaron en la posición 15ª en los dos últimos años y sumaron dos victorias en etapa en 2011, primera edición de la Andalucía Bike Race. Esta competición supondrá el debut de Beltrán en esta temporada, mientras que el ganador de etapa en la Titan Desert de 2016 ha firmado en este inicio de año un 6º puesto en categoría élite formando pareja con Vílchez en la Vuelta a Córdoba BTT y una segunda plaza en el I Rally BTT Ciudad de Baena.

Rafa Ordóñez concluyó el pasado año 18º clasificado en la categoría máster 30 formando pareja con Manuel Molina en la Andalucía Bike Race, prueba en la que participarán por primera el quesadeño Mario Vílchez y el castillero Miguel Ángel Conde, incorporaciones de este año a la escuadra jienense.

Con 413 kilómetros de recorrido y 9.732 metros de ascensión, en esta ocasión la Andalucía Bike Race volverá a comenzar en la provincia de Córdoba y para finalizar, el viernes 3 de marzo, en la de Jaén. Casi 800 participantes de 27 países tomarán la salida. Por segunda vez y tras el exitoso debut la pasada temporada, la carrera comenzará con una contrarreloj en Villafranca de Córdoba, que servirá para tomar contacto con el terreno y ordenar la parrilla de salida para la salida en pelotón del día siguiente. La Andalucía Bike Race permanecerá después dos días en la capital cordobesa, antes de dar el salto a la provincia vecina, deteniéndose en Andújar, y celebrando el desenlace durante dos últimos días en Linares.

El director del Specialized-Sport Bike, José Muñoz, destaca el cambio de formato: “Que este año la prueba sea individual ha llevado a que las duración y la elevación de las etapas sea más moderada que en otras ocasiones. Esta edición las jornadas serán más cortas, pero también más intensas y con más sendero, buscando la diversión de los participantes y que sean lo más atractivas posibles para los espectadores, sin olvidar que habrá más de 9.700 metros de ascensión”.

Muñoz destaca que el nivel de los inscritos “demuestra que la Andalucía Bike Race se ha consolidado como una de las competiciones más importantes del mundo. Tener a nombres como Carlos Coloma, José Antonio Hermida, Tiago Ferreira, Milton Ramos, David Valero, Pedro Romero, Anton Sintsov y Jiri Novak en la carrera es una señal de que es una prueba asentada en el calendario, y una vez más desde el Specialized-Sport Bike estaremos presentes buscando estar lo más adelante posible”. A nivel del equipo, incide en que “será complicado aspirar a grandes logros en esta carrera con la participación de primerísimo nivel que viene, pero cada año hemos demostrado un papel destacado y este año queremos repetir la buenísima actuación de la pasada edición”.
CARRASCO beltran foto sandra nuñez

Podio en Fuente Palmera

Jesús Montoro se subió al podio el pasado domingo en la primera edición del Rally MTB Fuente Palmera. El baezano, que este año se centrará en las prueba de rally, entró en meta en segunda posición en categoría sub 23 y en la clasificación general.

Montoro explicaba tras finalizar la carrera que “la salida ha sido desastrosa, pero después he tenido muy buen ritmo teniendo en cuenta que todavía me falta entrenamiento para encontrar mi estado de forma ideal”. Añadía además que pese al barro se trataba de un circuito “muy entretenido”. El prometedor biker repetía así el puesto conseguido en su categoría hace algunas semanas en el II Rally Ciudad de Ulia.

Fotos Sandra Nuñez

CATCHING BREATH: LA CARRERA DEL HIMALAYA

The Catching Breath es una increíble carrera de montaña organizada por SKODA y We Love Cycling, la idea era todo un reto, una competición ascendiendo hasta el paso de "Khardung la" situado a 5.359 metros sobre el nivel del mar, un puerto de montaña de 40 kilómetros de subida y desnivel medio del 5% e intentar batir un récord establecido en 2012... Ver Más

PROTEGERSE DEL FRIO EN INVIERNO

Uno de los principales errores que se cometen al montar en bicicleta, es no abrigarse lo suficiente en invierno o mejor dicho, no abrigarse con las prendas adecuadas, esto aparte de impedir disfrutar de la salida en bici, puede acarrear graves problemas de salud por enfriamiento en forma de catarros gripes, y en casos mas graves neumonías y otros. ¿Que prendas debemos llevar en invierno?...

ENTRENAR CON RODILLO

entrenar con rodillo

Con la llegada del invierno, los días se hacen mas cortos tenemos pocas horas de luz, poco a poco llega el mal tiempo, el frío, la lluvia y acaba siendo complicado encontrar tiempo para entrenar. El rodillo se convierte así en la solución para seguir entrenando pero ¿Sabes como entrenar en el rodillo? .... Ver Más

10 RUTAS PARA DISFRUTAR DEL OTOÑO

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El otoño es una de las mejores épocas del año para realizar rutas en bicicleta de montaña, pues con la llegada de las primeras lluvias y los fríos de otoño hacen que la naturaleza tenga un color especial donde predominan los colores ocres y amarillos, un autentico placer para nuestros sentidos, a continuación os proponemos 10 rutas ideales para seguir disfrutando de la bicicleta en este otoño .... Ver Más

VENTAJAS E INCOVENIENTES DEL MONOPLATO

El monoplato es a día de hoy el sistema de transmisión de moda en el mountain bike, Tiene ventajas e inconvenientes y no todos los ciclistas de adaptan bien al mismo .... Ver Más

10 COSAS QUE ODIAS DEL MOUNTAIN BIKE (Y NUNCA LO RECONOCERAS)

El mountain bike es nuestro deporte preferido y nuestra pasión, pasamos horas muertas montando en bicicleta, pensando en nuestra bicicleta, leyendo paginas webs y revistas sobre bicicletas, viendo vídeos.... es nuestra vida, sin embargo tenemos que reconocer que no todo es placido en el mountain bike y que hay una serie de cosas que en el fondo odiamos de nuestro deporte preferido aunque nunca lo reconozcamos.... Ver Más

10 SEÑALES DE QUE ESTAS LOCO POR EL MOUNTAIN BIKE


¿Estas loco por el mountainbike? ¿Eres un autentico apasionado del ciclismo?. Pues entonces bienvenido al club, para bien o para mal, el mountainbike, nuestro deporte preferido nos marca, Y muchos de los ciclistas repetimos una serie de comportamientos que son muestra nuestra "locura". A continuación te exponemos 10 señales que indican que así es, no hace falta que cumplas todas, pero cuantas mas cumplas significara que tu amor por este deporte va aún mas allá..
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