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QUE LLEVAR EN LA BICI SEGUN EL TIPO DE RUTA

Puesto que no todas nuestras salidas son iguales, unas son de corta duración por lo alrededores de nuestras casa y no necesitaremos muchas cosas, mientras otras son mucho mas largas y debemos llevar lo necesario para reparar averías sencillas mientras que otras de dia entero estaremos perdidos en medio del campo y deberemos llevar lo necesario para no quedarnos tirados.

Por tanto debemos adecuar lo que llevamos encima de la bici y de nuestra espalda al tipo de ruta que vayamos a hacer para no llevar exceso de peso cuando no haga falta y también lo contrario no echar en falta cosas que debiéramos llevar cuando estemos lejos de la civilizacion esta es nuestra propuesta:

RUTAS CORTAS POR LOS ALREDERORES DE CASA (MAX 20-30KM)

Estas rutas de como mucho unas dos horas es más importante la ligereza que otra cosa, deberemos llevar lo justo para poder beber y para no quedarnos tirados por un simple pinchazo o un tornillo suelto.. Lo mas cómodo es una bolsa bajo el silin  donde podamos llevar casi todo y un bote para beber para asi rodar comodos y ligeros

-Bote de agua

-Bolsa bajo el sillin

-Multiherramienta

-Una camara

-Parches

-desmontables

-Bomba o cartucho co2

RUTAS DE HASTA 30-50KM

Estas rutas de media distancia deberemos llevar agua suficiente y por supuesto lo necesario para reparar pinchazos, eslabones rápidos para reparar cadena y por supuesto dinero tarjetas, tarjeta sanitarias,movil algo de comida y demás,es mejor llevar algo mas de peso que echar de menos algo, esta salidas son la mayoría de las que hacemos en mountain bike así que deberemos adecuar lo que llevemos a la ruta y a el tiempo.

-Mochila hidratación con mínimo 2 litros de agua

-Barritas energéticas

-Dos cámaras

-caja de parches

-desmontables

-eslabones rápidos de cadena

-Multiherramienta con tronchacadenas

-Bomba de hinchar

-movil

-dinero y tarjetas de identidad y sanitaria

RUTAS LARGAS MAS DE 50 KM O DE ENDURO

En estas rutas maratonianas lo primero que deberemos llevar es una mochila que nos permita unos tres litros de agua, aparte de esos alimentos barritas geles energéticos, cámaras bomba y todo lo necesario para reparar pinchazos, asimismo deberemos incluir pieza sencillas que nos permitan solucionar cualquier problema, alicates, tornillos, calas, aptilla desmontables, todo aquello que se nos pueda ocurrir, aparte de esto dinero tarjetas, tarjetas sanitaria, movil y no olvidar un impermeable tanto por si llueve como si por la razón que sea nos quedamos tirados y asi evitar pasar frio. Hay que incluir todo lo que podamos necesitar pero siendo conscientes del peso, por eso es necesario que la mochila tenga sujeción ventral y no nos castigue demasiado al espalda

-Mochila de hidratacion con tre slitros

-Barritas energeticas

-Gel energetico

-fruta y frutos secos

-dos camaras

-parches

-desmontables

-bomba de hinchar

-multiherramienta con troncha cadenas

-eslabon rapido

-patilla de recambio

-alicates

-movil

-gps, pilas

-dinero

-tarjetas de credito y sanitaria

-impermeable

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