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RUTAS NOCTURNAS UNA EXPERIENCIA DIFERENTE

RUTAS NOCTURNAS

Con la llegada del buen tiempo, los dƭas son mƔs largos y las temperaturas son mas agradables, es un buen momento para realizar rutas nocturnas, estas rutas tienen su encanto pues bƔsicamente se trata de realizar alguna de rutas de mountain bike que ya conocemos solo iluminados por la luz de nuestros focos.

Rodar en bicicleta por la noche es algo completamente diferente La perdida en parte del sentido de la vista aun mitigada en parte por los focos, hace que se incrementen otros como el oĆ­do, o el olfato, escucharemos sonidos extraƱos percibiremos olores nuevos, sensaciones que en otras condiciones no percibirĆ­amos.

Otra sensación nueva e impactante es la sensación de miedo que nos provoca la oscuridad, veremos forma extraƱas, cruzaran animales ante nosotros, la sombras muchas veces nos parecerĆ”n siluetas humanas, escucharemos ruidos raros tras nosotros normalmente provocados por pequeƱos animales, que nos harĆ”n mejorar nuestro autocontrol, para no entrar en pĆ”nico y salir corriendo desaforadamente, sobre todo en ese momento que hay en toda ruta nocturna en  que nos quedamos algo rezagados y solos, muchas veces nos asustaremos serĆ”n sensaciones extremas sobre todo si vamos solos.

La desorientación que provoca la perdida en parte del sentido de la vista harĆ” que seamos capaces de perdernos en nuestra ruta habitual de entreno es sencillamente espectacular contemplar como cambian los caminos del dĆ­a a la noche, inclusos los caminos mas conocidos se nos revelaran como nuevos senderos. Nos pasaremos caminos conocidos porque no los vemos. En la noche al contrario que en el dĆ­a la naturaleza esta llena de animales que realizan en medio de la oscuridad su vida habitual.

No todo es fĆ”cil hay que decir que montar de noche requiere una serie de precauciones, al estar privados del sentido de la vista no podremos calcular distancias y profundidades razón por la que no es conveniente usar senderos excesivamente trialeros en nuestras rutas nocturas decantĆ”ndonos mas por pistas y senderos conocidos mas facilones, de lo contrario podrĆ­amos caer con facilidad.

Por otra parte el montar y entrenar de noche nos servirƔ por un lado para aliviar y relajarnos de las tensiones laborales de todo el dƭa, asimismo conciliaremos mejor el sueƱo llegaremos literalmente muertos a casa y lo que es mejor, montar de noche es una inmejorable manera de ponernos en forma poco a poco salida a salida iremos poniƩndonos en forma y mejorando nuestro rendimiento lo cual redundara en una mejor forma fƭsica.

RUTAS NOCTURNAS

Nunca se deben hacer estas rutas nocturnas en solitario, pues en caso de caĆ­da o cualquier otro problema nos arriesgamos a pasar la noche al raso hasta que alguien nos pueda proporcionar algo de ayuda o rescate, es imprescindible llevar el telĆ©fono móvil bien cargado por si necesitamos ayuda y siempre es conveniente llevar un chubasquero por si necesitĆ”ramos mantener el calor corporal en la espera de ayuda.

Es algo obvio pero si siempre es inoportuna una averĆ­a de noche lo es aun mas, si vamos a hacer una ruta nocturna deberemos llevar la bicicleta en perfecto estado, llevar ademĆ”s herramientas para poder salir del paso si tuviĆ©ramos una averĆ­a.

Recordar por ultimo que siempre debemos llevar las luces cargadas y las baterĆ­as comprobadas y si es posible una baterĆ­a de recambio, no olvidar la luz trasera, bĆ”sica en la travesĆ­a de ida y vuelta a nuestra casa.

La luz a ser posible la llevaremos de buena calidad cuanta mĆ”s calidad y potencia mejor veremos, hay una mĆ”xima en las nocturnas y es la de que el que baja mas rĆ”pido siempre es el que mejor luz lleva, aunque tampoco hay que olvidar que a mas potencia siempre es menor la duración de la baterĆ­a, sin embargo no hay que obsesionarse con los lumens que de, por poner un ejemplo una bombilla de toda la vida de 60W equivaldrĆ­a a unos 800 lumens, esta claro que siempre queremos llevar cuanta mĆ”s luz mejor, pero lo ideal es llevar la justa ni mucha ni poca.

Otra cuestión importante es la de donde poner la luz lo habitual es el manillar, pero en el manillar al girar siempre habrĆ” Ć”ngulos que no veamos, provocando sombras y una especie de efecto estroboscopico, la mejor opción es la cabeza, pues ahi, la luz del casco enfocara siempre a donde miremos a costa de estar expuesta a golpearse con las ramas de los arboles, y nos pesara mas la cabeza, nada como combinar ambos o probar a ver que es lo que mas nos gusta.

RUTAS NOCTURNAS

10 CONSEJOS PARA NUESTRA RUTAS NOCTURNAS

PRIMERA Nunca realizar una ruta nocturna en solitario, si no nos quedara otra opción y fuĆ©ramos solo dejar a un familiar a un amigo el mapa exacto de lo que vamos a hacer, serĆ” bĆ”sico si necesitaremos un rescate.

SEGUNDA TelĆ©fono Móvil con baterĆ­a completa, evitar usar apps gps (strava, endomondo u otras) en el telĆ©fono que consuman la baterĆ­a, el móvil nos servirĆ” para pedir ayuda y como linterna en caso de emergencia.

TERCERA  Llevar luces delantera y trasera y baterĆ­a de repuesto por si la ruta se larga mas de lo debido, es aconsejable llevar dos luces delanteras por si tenemos una averĆ­a en una de ellas.

CUARTO Llevar impermeable aunque no llueva, nos servirĆ” para darnos calor en caso de tener que pasar mas tiempo en el exterior por averĆ­a o caĆ­da,

QUINTO Si se va en grupo, fijar un punto conocido por todos de inicio y final, así como una serie de puntos de paso, nunca dejar en último lugar a quien no se conoce el recorrido es inexperto en nocturna o va mÔs flojo, la solidaridad es clave para que la ruta nocturna salga bien

SEXTO De noche haz rutas por terreno conocido y fĆ”cil, evita las exploraciones nocturnas y lleva siempre la bici en perfecto estado y con herramientas.

SEPTIMA Si sales a carretera actĆŗa con extrema prudencia, ceder el paso a los vehĆ­culos y no fiarse de que nos hayan visto pues la practica demuestra que no es asi y llevar la razón no nos servirĆ” de nada en caso de accidente pues somos la parte mas dĆ©bil y la carrocerĆ­a es nuestro cuerpo Llevar Ropa reflectante es imprescindible evita colores oscuros, si sales a carretera ponte un chaleco reflectante

OCTAVA En las salidas nocturnas, evita rodar a tope e intenta ir con la mĆ”xima atención posible, la noche no esta hecha para la competición, nunca llevar auriculares con mĆŗsica.

NOVENA Gafas con cristal trasparente, TambiĆ©n podemos usar los cristales amarillos que potencian la percepción de la luz, aumentan la visión nocturna, tan importante como que nos vean es que nosotros veamos.
  
DECIMA  Alimentación, dado que la mayorĆ­a de las veces no cenaremos hasta despuĆ©s de acabar nuestra ruta y esto serĆ” bastante tarde es conveniente merendar fuerte asĆ­ como llevar alimentación para no desfallecer en mitad de nuestra ruta.

Fotos: RedBullPool y Mtbymas



 

4 comentarios

Anónimo dijo...

EL CELULAR CON MINUTOS Y CON BATERIA CARGADA

SALUDOS DESDE COLOMBIA

Anónimo dijo...

espectacular! me voy a animar! gracias por los consejos

EMTBM dijo...

querƩis una ruta nocturna diferente. En EMTBM, organizamos rutas nocturnas temƔticas y cada una de ellas, innovadoras y distintas. Siguiendo los consejos de esta pƔgina.


LA COMUNIDAD DE LOS ANILLOS Y LAS TRES TORRES. Ruta nocturna por el interior de la Casa de Campo, basada en la pelƭcula El SeƱor de los Anillos. Quieres participar? SerƔ el dƭa 19-10-2013 a las 21:30h en la puerta principal de la Casa de campo por Madrid Rƭo, Puerta de El Rey. Por tan solo 7 eurillos, diviƩrtete a la luz de la Luna y encuentra las pistas y los anillos, atravesando el bosque encantado, humerasteri, el reino de los cielos, mordor, y las tres torres. Finalmente cuando tengas el Poder del Anillo de EMTBM, te daremos cafƩ o cola cao calentito con bollerƭa variada.

Obligatorio, casco, guantes y luces.

MƔs indo en: www.emtbm.es

Club EMTBM dijo...

15-02-2014: Marcha Nocturna por el interior de la Casa de Campo. disfrƔzate, y vente con la resistencia de STAR BIKES, ruta nocturna en bici basada en la pelƭcula de La Guerra de las Galaxias. Premio al mejor disfraz, y al final de la ruta, ofrecemos Cola Cao, CafƩ, Bollerƭa y Dulces. MƔs info en: www.emtbm.es

http://mtbymas.com/o5hgz48ivzg2skmbs6aoc6e09ecspp.html