DESDE MI MANILLAR
Tras un paron de cuatro dias tras terminar el primer bloque de entrenamientos que consitió basicamente en piscina,correr y algun paseo en bicicleta, la semana pasada comenzaba con el segundo bloque de entrenamientos,con dos semanas por delante bastante duras.

El jueves dia 1 empezaba el 2015 con una hora suave para recuperar del dia anterior y dar un poco de descanso al cuerpo,al dia siguiente entraba en contacto con la btt bastante tiempo despues,con 3 horas a un ritmo bastante alegre.
Por ultimo me quedaba el fin de semana,en el que tenia dos dias bastante duros,ambos en carretera.El sabado realice un entrenamiento de 4 horas por la sierra de madrid y el domingo completaba 5 horas por la parte oeste de la sierra madrileña,en el que el poder hacerlo acompañado lo hizo mas ameno y divertido,ya que la mayoria de los dias entreno solo. Con este ultimo entrenamiento de 140 kms y 2300 metros en el acumulado terminaba un semana en la que realice 505 kms,y 20 horas.
Daniel Carreño.
Corredor Mtb sub 23
Daniel Carreño.
Corredor Mtb sub 23