RUTAS NOCTURNAS UNA EXPERIENCIA DIFERENTE
Con la llegada del buen tiempo, los dĆas son mĆ”s largos y las
temperaturas son mas agradables, es un buen momento para realizar rutas
nocturnas, estas rutas tienen su encanto pues bƔsicamente se trata de realizar
alguna de rutas de mountain bike que ya conocemos solo iluminados por la luz de
nuestros focos.
Rodar en bicicleta por la noche es algo completamente
diferente La perdida en parte del sentido de la vista aun mitigada en
parte por los focos, hace que se incrementen otros como el oĆdo, o el olfato,
escucharemos sonidos extraƱos percibiremos olores nuevos, sensaciones que en
otras condiciones no percibirĆamos.
Otra sensación nueva e impactante es la sensación de
miedo que nos provoca la oscuridad, veremos forma extraƱas, cruzaran
animales ante nosotros, la sombras muchas veces nos parecerƔn siluetas
humanas, escucharemos ruidos raros tras nosotros normalmente provocados
por pequeƱos animales, que nos harƔn mejorar nuestro autocontrol, para no
entrar en pƔnico y salir corriendo desaforadamente, sobre todo en ese momento
que hay en toda ruta nocturna en que nos quedamos algo rezagados y solos,
muchas veces nos asustaremos serƔn sensaciones extremas sobre todo si vamos solos.
La desorientación que provoca la perdida en parte del
sentido de la vista harĆ” que seamos capaces de perdernos en nuestra ruta
habitual de entreno es sencillamente espectacular contemplar como cambian los
caminos del dĆa a la noche, inclusos los caminos mas conocidos se nos revelaran
como nuevos senderos. Nos pasaremos caminos conocidos porque no los
vemos. En la noche al contrario que en el dĆa la naturaleza esta llena de
animales que realizan en medio de la oscuridad su vida habitual.
No todo es fƔcil hay que decir que montar de noche
requiere una serie de precauciones, al estar privados del sentido de la vista
no podremos calcular distancias y profundidades razón por la que no es
conveniente usar senderos excesivamente trialeros en nuestras rutas nocturas decantƔndonos
mas por pistas y senderos conocidos mas facilones, de lo contrario podrĆamos
caer con facilidad.
Por otra parte el montar y entrenar de noche nos servirĆ” por
un lado para aliviar y relajarnos de las tensiones laborales de todo el dĆa,
asimismo conciliaremos mejor el sueƱo llegaremos literalmente muertos a casa y
lo que es mejor, montar de noche es una inmejorable manera de ponernos en forma
poco a poco salida a salida iremos poniƩndonos en forma y mejorando nuestro
rendimiento lo cual redundara en una mejor forma fĆsica.
Nunca se deben hacer estas rutas nocturnas en solitario, pues en
caso de caĆda o cualquier otro problema nos arriesgamos a pasar la noche al
raso hasta que alguien nos pueda proporcionar algo de ayuda o rescate, es
imprescindible llevar el teléfono móvil bien cargado por si necesitamos
ayuda y siempre es conveniente llevar un chubasquero por si necesitƔramos mantener
el calor corporal en la espera de ayuda.
Es algo obvio pero si siempre es inoportuna una averĆa de
noche lo es aun mas, si vamos a hacer una ruta nocturna deberemos llevar
la bicicleta en perfecto estado, llevar ademƔs herramientas para poder salir
del paso si tuviĆ©ramos una averĆa.
Recordar por ultimo que siempre debemos llevar las
luces cargadas y las baterĆas comprobadas y si es posible una baterĆa de
recambio, no olvidar la luz trasera, bĆ”sica en la travesĆa de ida y vuelta a
nuestra casa.
La luz a ser posible la llevaremos de buena calidad
cuanta mƔs calidad y potencia mejor veremos, hay una mƔxima en las
nocturnas y es la de que el que baja mas rƔpido siempre es el que mejor luz
lleva, aunque tampoco hay que olvidar que a mas potencia siempre es menor la duración
de la baterĆa, sin embargo no hay que obsesionarse con los lumens que de, por
poner un ejemplo una bombilla de toda la vida de 60W equivaldrĆa a unos 800
lumens, esta claro que siempre queremos llevar cuanta mƔs luz mejor, pero
lo ideal es llevar la justa ni mucha ni poca.
Otra cuestión importante es la de donde poner la luz lo
habitual es el manillar, pero en el manillar al girar siempre
habrƔ Ɣngulos que no veamos, provocando sombras y una especie de efecto
estroboscopico, la mejor opción es la cabeza, pues ahi, la luz del casco
enfocara siempre a donde miremos a costa de estar expuesta a golpearse
con las ramas de los arboles, y nos pesara mas la cabeza, nada como combinar
ambos o probar a ver que es lo que mas nos gusta.
10 CONSEJOS PARA NUESTRA RUTAS NOCTURNAS
PRIMERA Nunca realizar una ruta nocturna en solitario, si no nos quedara otra opción y
fuƩramos solo dejar a un familiar a un amigo el mapa exacto de lo que vamos a
hacer, serƔ bƔsico si necesitaremos un rescate.
SEGUNDA TelĆ©fono Móvil con baterĆa completa, evitar usar apps gps (strava, endomondo u otras) en
el telĆ©fono que consuman la baterĆa, el móvil nos servirĆ” para pedir ayuda y
como linterna en caso de emergencia.
TERCERA Llevar luces delantera y trasera y
baterĆa de repuesto por si la ruta se larga mas de lo debido, es
aconsejable llevar dos luces delanteras por si tenemos una averĆa en una de
ellas.
CUARTO Llevar impermeable aunque no llueva, nos servirĆ” para
darnos calor en caso de tener que pasar mas tiempo en el exterior por averĆa o caĆda,
QUINTO Si se va en grupo, fijar un punto conocido por todos
de inicio y final, asĆ como una serie de puntos de paso, nunca dejar en Ćŗltimo
lugar a quien no se conoce el recorrido es inexperto en nocturna o va mƔs
flojo, la solidaridad es clave para que la ruta nocturna salga bien
SEXTO De noche haz rutas por terreno conocido y fƔcil,
evita las exploraciones nocturnas y lleva siempre la bici en perfecto estado y
con herramientas.
SEPTIMA Si sales a carretera actĆŗa con extrema prudencia,
ceder el paso a los vehĆculos y no fiarse de que nos hayan visto
pues la practica demuestra que no es asi y llevar la razón no
nos servirĆ” de nada en caso de accidente pues somos la parte
mas dĆ©bil y la carrocerĆa es nuestro cuerpo Llevar
Ropa reflectante es imprescindible evita colores oscuros, si sales a
carretera ponte un chaleco reflectante
OCTAVA En las salidas nocturnas, evita rodar a tope e
intenta ir con la mÔxima atención posible, la noche no esta
hecha para la competición, nunca llevar auriculares con música.
NOVENA Gafas con cristal trasparente, TambiƩn podemos
usar los cristales amarillos que potencian
la percepción de la luz, aumentan la visión nocturna, tan
importante como que nos vean es que nosotros veamos.
DECIMA Alimentación, dado que la mayorĆa de las
veces no cenaremos hasta despuƩs de acabar nuestra ruta y esto serƔ bastante
tarde es conveniente merendar fuerte asà como llevar alimentación para no
desfallecer en mitad de nuestra ruta.
Fotos: RedBullPool y Mtbymas
4 comentarios
EL CELULAR CON MINUTOS Y CON BATERIA CARGADA
SALUDOS DESDE COLOMBIA
espectacular! me voy a animar! gracias por los consejos
querƩis una ruta nocturna diferente. En EMTBM, organizamos rutas nocturnas temƔticas y cada una de ellas, innovadoras y distintas. Siguiendo los consejos de esta pƔgina.
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